Para escolher um quadro, comece por altura, medida do cavalo e tabela do modelo exato. Aro 29, tamanho M ou quadro 54 não são uma recomendação completa: a geometria muda entre bicicletas. Esta ficha ajuda você a chegar à conversa com a loja ou com um profissional de ajuste com as informações organizadas.
Para medir a altura, fique descalço, ereto e encostado em uma parede. Peça ajuda para marcar o topo da cabeça e meça do chão até a marca. Anote em centímetros.
Para o cavalo, use um piso nivelado e fique descalço. Meça a distância do chão à região entre as pernas, seguindo o método indicado pela marca da bicicleta. Repita a medição e confira o valor; a medida da costura de uma calça não substitui essa medição corporal.
Anote marca, modelo, ano e tamanho. Use a tabela oficial correspondente: uma mesma marca pode mudar as recomendações entre linhas e gerações. Se altura e cavalo apontarem para tamanhos diferentes, ou se você estiver no limite entre dois tamanhos, peça orientação e experimente as opções.
Registre stack e reach, quando publicados pelo fabricante, para comparar dois quadros. São coordenadas da geometria do quadro; não descrevem sozinhas onde suas mãos ficarão. Mesa, guidão, espaçadores, selim e outros componentes também participam do ajuste.
O standover, quando publicado, é uma medida de altura do quadro em um ponto definido pela marca. Confira o desenho e o método de medição do fabricante. Uma subtração entre cavalo e standover é apenas uma comparação numérica; ela não determina, por si, folga suficiente ou tamanho adequado.
| Informação | Minha anotação |
|---|---|
| Altura corporal | ________ cm |
| Cavalo medido novamente | ________ cm |
| Tipo de pedal e duração habitual | ________________________ |
| Bicicleta atual, tamanho e ano | ________________________ |
| Marca, modelo e ano da opção A | ________________________ |
| Tamanho sugerido na tabela oficial A | ________________________ |
| Stack / reach / standover A, em mm | ________ / ________ / ________ |
| Marca, modelo e ano da opção B | ________________________ |
| Tamanho sugerido na tabela oficial B | ________________________ |
| Stack / reach / standover B, em mm | ________ / ________ / ________ |
| O que preciso confirmar antes da compra | ________________________ |
Multiplicar uma medida do corpo por um único número e tratar o resultado como o quadro ideal esconde diferenças entre modalidades, proporções corporais e geometrias. A recomendação da marca é um ponto de partida; testar a bicicleta e verificar o ajuste permite avaliar a escolha com mais contexto. Se há desconforto persistente ou dificuldade de adaptação, procure orientação profissional.
Para se preparar para o pedal, consulte também os acessórios para bike e os capacetes de ciclismo. Acessórios não compensam um quadro incompatível com o ciclista.
Fontes: Trek: medidas corporais e tamanho de bicicleta; Trek: exemplo de tabelas de geometria por modelo. Consulte sempre o fabricante da bicicleta que será comprada.
Você também pode preencher a ficha manual acima. O cálculo é feito no seu navegador, sem envio das medidas por esta ferramenta. Os campos de bicicleta são opcionais; use somente números de uma tabela oficial do modelo e ano.
Stack e reach descrevem a geometria do quadro. Standover é uma altura medida no ponto definido pelo fabricante. Confira o desenho e o método de medição antes de comparar.
As diferenças abaixo são apenas comparações entre números informados. Não determinam tamanho adequado, folga suficiente ou uma posição recomendada. Leve a ficha para conferir a tabela do fabricante e o ajuste completo.
